Mobbing in der Klasse verhindern
Hey! Du bist hier gelandet, da du uns mitgeteilt hast, dass ein*e Freund*in oder Mitschüler*in gemobbt wird. Wir wollen dir daher zeigen wie du helfen kannst.
Was du tun kannst:
Wir haben in diesem Abschnitt unsere wichtigsten Tipps für deine Situation zusammengetragen. Das Video umfasst natürlich nicht alles was es zu diesem Thema zu sagen gibt. Verstehe es eher als einen Anhaltspunkt.
Hilfe zur Selbsthilfe – Übungen und Techniken
In diesem Abschnitt geht es um konkrete Übungen, die er machen kann um psychische Stabilität zu erlangen. Vor allem mental kann Mobbing extrem anstrengend und zermürbend sein. Aus diesem Grund haben wir einige Übungen vorbereitet, durch die man herunterfahren und abschalten kann.
Mobbing- und Glückstagebuch
Energiekuchen
Stabilisierungsritual
Wir arbeiten daran...
Bald sollten hier noch weitere praktische Übungen für dich bereitgestellt sein.
Professionelle Hilfe
Wir haben dir einige Empfehlungen und nützliche Links rausgesucht, die du nutzen kannst, um schnelle Hilfe zu bekommen.
Professionelle Hilfe gesucht?
Wir haben auf unserer Hilfeseite einige nützliche Institutionen und Ansprechpartner gelistet, die teilweise kostenlose und teilweise kostenpflichtige Hilfe anbieten.
Professionelle Unterstützung ist bei diesem Thema das A und O um Langzeitfolgen zu verhindern. Empfiehl die Seite gerne weiter!